O que fazer em Itanhaém: 25 dicas e roteiros atualizados
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O que fazer em Itanhaém: um destino surpreendente no litoral sul de São Paulo

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Encontrar o que fazer em Itanhaém é uma tarefa fácil, como a terceira cidade mais antiga do Brasil, dá para imaginar quanta história ela tem pra contar da época do Brasil colônia. Itanhaém é um dos primeiros povoados do país.

Localização privilegiada entre a serra e o mar, com 26 km de praia, essa parte do litoral paulista tem muitos costões rochosos, mar cristalino calmo em alguns trechos e bravio em muitas praias, ilhas e rios que correm pela cidade.

Itanhaém tem ótima qualidade de vida em saúde, educação, segurança monitorada por sistema moderno de câmeras espalhadas por toda a cidade. Tem IDH alto. Itanhaém é um dos 15 municípios paulistas considerados estâncias balneárias do estado de São Paulo.

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Bem estruturada com grandes redes de supermercados, de farmácias, de bancos, hotéis, pousadas, hostels, postos de combustíveis, transporte público razoável, é uma cidade plana que facilita bastante a locomoção de bicicleta.

Cidade calma durante a baixa temporada, recheada de história e paisagens impressionantes. Muitas cidades praianas são ótimas para passear, mas poucas são realmente boas para viver como em Itanhaém. 

Leia também:

O que você verá neste post

  1. Onde fica Itanhaém
  2. Quando ir Itanhaém
  3. Como chegar em Itanhaém
  4. O que fazer em Itanhaém: Melhores praias
  5. Praia do Cibratel
  6. Praia da Gaivota
  7. Praia de Itanhaém (Praião)
  8. Praia do Suarão
  9. Praia das Conchas
  10. Praia dos Sonhos
  11. Praia da Saudade
  12. Praia dos Pescadores
  13. Praia Boca da Barra
  14. Passeios de barco em Itanhaém
  15. Ilha da Queimada Pequena
  16. Ilha da Queimada Grande (Ilha das Cobras)
  17. Country Club de Itanhaém
  18. Principais Pontos turísticos de Itanhaém
  19. Ilha das Cabras
  20. Cachoeira do Funil
  21. Cachoeira das 3 Quedas
  22. Passarela de Anchieta – Cama de Anchieta
  23. Morro do Costão ou Morro do Paranambuco
  24. Centro histórico
  25. Onde ficar em Itanhaém

Onde fica Itanhaém

Itanhaém é uma cidade litorânea localizada na Baixada Santista litoral sul de São Paulo, a cerca de 90 km da capital entre Peruíbe e Mongaguá. Eu morro de inveja, a praia mais próxima de Belo Horizonte, onde eu moro, fica a mais de 400 km de distância.

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Quando ir Itanhaém

A previsão do tempo é um tanto controversa, você pode sair de um lugar com chuva e a cidade próxima estar com o sol rachando. É sempre bom consultar a previsão do tempo da cidade que deseja visitar. Consulte aqui a previsão do tempo para Itanhaém.

Nesta parte do litoral o verão é curto e bem quente com muitas nuvens, mas é o melhor período para aproveitar as praias. O inverno é mais longo e agradável, ótimo para quem busca por outras atrações.

Risco de chuva tem o ano inteiro, mas a melhor época para visitar a cidade é entre o início de abril ao final de setembro. A alta temporada vai de novembro a fevereiro.

Como chegar em Itanhaém

As estradas paulistas são muito boas e dá pra ir de carro, ônibus, motos, bicicleta, além de avião. O problema é o trânsito para quem precisa sair de São Paulo, principalmente em finais de semana e feriados. Por isso escolha um horário adequado para viajar.

De avião

O aeroporto mais próximo é o de Congonhas(CGH) que fica a 63.2 km de distância. Outros aeroportos próximos são os de Guarulhos (GRU) a 89.8 km e o de Viracopos (VCP) a 135.4 km de distância.

O aeroporto de Itanhaém só tem capacidade para receber pequenos aviões e helicópteros. Você pode comprar suas passagens aéreas no Booking.

De carro

A cidade pode ser acessada a partir de São Paulo pelo sistema Anchieta Imigrantes e rodovia Padre Manoel da Nóbrega. O pedágio custa em média R$30,20. 

De ônibus

Para chegar de ônibus partindo de São Paulo, o terminal Jabaquara é o ponto de partida com horários de hora em hora, com custo a partir de R$52,00. Da rodoviária de Itanhaém partem ônibus para várias cidades turísticas ao redor. 

O que fazer em Itanhaém: Melhores praias

O litoral de Itanhaém é bem diversificado, tem muitos costões rochosos que muitos utilizam para pesca, duas praias extensas, uma ao norte e outra no sul da cidade, praias pequenas cercadas de morros e mata, e praias ribeirinhas, sem dúvida são importantes pontos turísticos de Itanhaém.

Praia do Cibratel

Muitos turistas consideram a Praia de Cibratel como a melhor praia de Itanhaém. Ela tem quase 10 km de extensão, começa na divisa com Peruíbe e avança até o Morro do Paranambuco.

Espaço maravilhoso com vista das rochas e da reserva da Juréia Itatins – Peruíbe. Praia ampla, segura, tranquila, limpa e própria para banho o ano todo.

Tem ótima estrutura de bares, restaurantes e quiosques em toda a sua orla. Tem um extenso calçadão, a  área é cercada de condomínios e casas de veraneio.

O mar calmo com ondas baixas, estacionamento fácil, ótimo para frequentar com crianças e praticar esportes de areia. A cada novo bairro a praia recebe nomes diferentes como; Jardim Cibratel, Balneário Gaivota, Jardim São Fernando, Estância Balneária.

Na alta temporada que vai de novembro a fevereiro fica bem cheia e em feriados prolongados muitos paulistas descem para o litoral sul e as rodovias ficam congestionadas.

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Praia do Cibratel – Itanhaém

Praia da Gaivota

É um pedaço da Praia de Cibratel que muda de nome a cada bairro que passa. Fica entre o bairro de Cibratel II e o Rio Piaçaguera. Vai da divisa com o Peruíbe até o bairro do Cibratel II.

Tem boa estrutura de bares, restaurantes, mercados e sorveterias. Ótima para frequentar em baixa temporada para quem quer tranquilidade.

Na sua paisagem tem uma pequena ilha, refúgio de aves marinhas. Um dos pontos turísticos de Itanhaém que vale a pena ser explorado.

Praia de Itanhaém (Praião)

Fica na parte central, é a maior da cidade com cerca de 12 km de extensão. Começa na divisa de Mongaguá e segue até a foz do Rio Itanhaém. É bem estruturada, limpa, tem bons quiosques e frequentada principalmente por famílias.

Durante o seu trajeto recebe nomes diferentes de acordo com os loteamentos como: Praia do Cibratel, Praia do Verde Mar, Praia do Suarão e Praia do Satélite.

Praia do Suarão

A praia de Suarão fica no bairro de mesmo nome que é um dos mais antigos da cidade. O mar quase sempre agitado, tem que ter muito cuidado, mesmo com a presença de salva-vidas.

Tem um calçadão muito bonito cercado de coqueiros e arbustos e conta com vários quiosques, hotéis, pousadas, lojas, restaurantes, lanchonetes e padarias. Muito frequentada por sufistas.

Ótimo lugar para relaxar no final da tarde nos bancos espalhados pela orla e passear de bike pela ciclovia. Para banho de mar convém observar as oscilações do tempo, com o mar agitado é melhor evitar o banho e seguir as orientações dos salva-vidas.

Na área ficam várias colônias de férias, tem e estacionamento fácil. A praia vai mudando de nome conforme o bairro que passa, mas a maioria conhece como Praião.

O cantão onde fica o acesso ao rio é ótimo para praticar stand up, caiaque e pesca. Vale a pena conhecer, a praia é muito bonita.

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Praia do Suarão – Itanhaém – SP

Praia das Conchas

É  uma pequena faixa de areia de apenas 10 metros de extensão, cheia de conchas, fica entre as pedras da Praia do Sonho e da Gruta.

O mar não é nada amigável, é fundo e perigoso, não é bom para banho, apenas para tirar fotos, catar conchinhas e contemplar a natureza.

Mal sinalizada, conseguimos acessar pela rua de trás e depois por uma trilha no meio do mato e descemos pelas pedras. Seguindo pelas pedras você chega até à Praia dos Sonhos. 

Praia dos Sonhos

A Praia dos Sonhos é a mais bonita de Itanhaém, com 800 metros de extensão, localizada entre a Praia do Cibratel e a Praia dos Pescadores, logo após a foz do Rio Itanhaém. É uma praia sossegada, sem muita agitação.

Tem uma longa faixa de areia com muitas rochas e área verde. O mar possui com suas ondas fortes é boa para a prática do surfe. É bem segura, tem uma boa infraestrutura com bons quiosques, vários bares, restaurantes e comércios.

Na Praia dos Sonhos ficam localizados dois dos pontos turísticos mais famosos de Itanhaém: a rocha conhecida como Cama de Anchieta e a passarela. Uma ótima sugestão para o seu roteiro sobre o que fazer em Itanhém.

Tem um calçadão e uma faixa para bicicletas em alguns trechos e um posto de bombeiros. É muito relaxante observar a bela natureza e as aves marinhas pescando.

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Praia dos Sonhos – Itanhaém

Praia da Saudade

Praia deserta, minúscula, apesar de estar bem perto do centro de Itanhaém, mar calmo sem ondas, ideal para famílias com crianças.

Fica aos pés do Morro Sapucaitava e do leito do Rio Itanhaém, no ponto onde ele deságua no mar. Não tem nenhuma estrutura, para passar o dia é preciso levar alimento e água.

O acesso pode ser feito pelo Iate Clube ou pela trilha do Sapucaitava, na maré baixa é possível ir caminhando até a Ilha das Cabras. Tem uma vista maravilhosa para a Boca da Barra, um dos pontos turísticos de Itanhaém mais bonitos.

Uma ótima opção para quem deseja descansar e pescar. Se você pretende entrar no rio tem que tomar muito cuidado, por ser um rio que se encontra com o mar, a variação da maré também afeta as condições do rio.

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Praia da Saudade – Itanhém

Praia dos Pescadores

A Praia dos Pescadores é pequena, fica ao lado do Rio Itanhaém entre o  Morro do Sapucaitava e a Ilha das Cabras, muito utilizada para passeios e pesca.

É muito frequentada por pescadores e a mais procurada do litoral sul por surfistas por causa das ondas fortes e que a torna difícil para banho.

Perto da faixa de areia você pode comprar peixes frescos e frutos do mar. A praia ficou famosa, depois que serviu de cenário para as gravações da novela Mulheres de Areia, exibida pela rede Globo. Hoje é um dos principais pontos turísticos de Itanhém.

A praia exibe a escultura de Serafim Gonzalez em homenagem à principal personagem da novela, instalada em cima de uma pedra em frente à Ilha das Cabras. Aproveite para fazer uma foto ao lado da escultura, vai ficar linda! 

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Praia dos Pescadores – Itanhaém

Praia Boca da Barra

Na Boca da Barra tem praia ribeirinha, um dos lugares mais bonitos e movimentados da cidade, com o Rio Itanhaém, formado pelo encontro do Rio Preto de águas escuras e o Rio Branco de cristalinas, nasce na Serra do Mar, na cidade de São Paulo, atravessa o centro da cidade e desemboca no oceano.

Alegam que quando o mar está revolto, a Boca da Barra é uma das barras mais temidas do Brasil, que só quem já entrou sabe da emoção.

A Boca da Barra é um dos pontos turísticos pra colocar na lista sobre o que fazer em Itanhaém, do turista que deseja experimentar fortes emoções e também para os que desejam aproveitar a temporada de verão bem perto da natureza.

A orla é linda com vários bancos espalhados e esculturas em homenagem aos pescadores, um intenso movimento de barcos de passeio e principalmente de pesca. A paisagem é simplesmente estonteante.

Além da vista espetacular é um excelente local para pesca, a abundância de pescados é tão grande que até criança consegue pescar.

Uma das diversões mais interessantes são os esportes aquáticos como o jet Ski, stand up, kitesurf, wakeboard, caiaque e Banana Boat, e pescaria.

Tem uma praia muito bonita e muito frequentada, a faixa de areia em alguns trechos é estreita com muitas pedras, mas como é extensa, cabe muita gente. Tem ótima estrutura de bares, restaurantes e barracas e uma ciclovia.

Para entrar na água, prefira ficar perto dos salva-vidas, principalmente na Praia do Tombo, além da força das águas é muito forte.                    

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Praia Boca da Barra – Itanhém

Passeios de barco em Itanhaém

Além das praias, a cidade oferece outras atividades como passeios de barco, cachoeiras, mata Atlântica, trilhas, visita a reservas indígenas habitadas, vista a monumentos históricos, pesca esportiva e mergulho. 

O que não pode faltar no seu roteiro sobre o que fazer em Itanhaém, um dos passeios mais solicitados e nem poderia ser diferente diante de tantas paisagens maravilhosas que a região oferece além das praias.

Na Baixada Santista, os turistas podem conhecer um pouco mais das belezas naturais de Itanhaém e da Mata Atlântica participando dos belíssimos passeios de barco ao longo do Rio Itanhaém.

O principal ponto de partida dos barcos é o píer, que fica próximo ao Iate Clube, na Alameda Emídio de Souza, na Praia dos Sonhos. Na Boca da Barra tem ofertas de passeios de barco à vontade para todos os lugares.

Um passeio formidável é subir de barco pelo Rio Itanhaém acima até o encontro do Rio Branco com o Rio preto e desembarcar na Prainha do Coronel no Rio Preto, também conhecida como Country Club.

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Rio Itanhaém – SP

Ilha da Queimada Pequena

Fica a cerca de 22 km da costa, é formada praticamente de rocha, dividida ao meio por um canal profundo que abriga inúmeras espécies de peixes coloridos.

É pequena, com pouca vegetação, mas é dos melhores pontos de mergulho de São Paulo pela boa visibilidade e grande variedade de espécies marinhas.

É um dos melhores pontos turísticos de Itanhaém para apreciadores de mergulho e pesca. Pode ser acessada por embarcações comuns, a pesca é proibida num raio de 1 km.

Pode ser visitada, é permitido mergulho recreativo. Durante o trajeto o visitante tem a oportunidade de observar o espetáculos dos golfinhos e dos peixes voadores.

Devido ao difícil acesso de predadores, a ilha concentra grande quantidade de aves marinhas, principalmente gaivotas que elegeram a ilha como lar e como não tem catadores de mariscos eles, se desenvolvem em larga escala em tamanho e quantidade.

Ilha da Queimada Grande (Ilha das Cobras)

O passeio mais cobiçado pelos aventureiros e mergulhadores é o da Ilha da Queimada Grande ou Ilha das Cobras, que fica entre Itanhém e Peruíbe, onde é proibido desembarcar justamente por causa da concentração de cobras venenosas, as jararacas Ilhoas.

Fica a 35 km do litoral, dependendo da condições do mar é um passeio arriscado que deve ser feito com pessoas experientes, mas é muito procurado por mergulhadores e praticantes de pesca em alto mar. Você encontra ofertas desse passeio na Boca da Barra.

Além de ser uma travessia perigosa por causa das altas ondas no encontro do rio com o mar, desembarcar na ilha é muito difícil, não tem faixa de areia, só pedras escorregadias.

A fauna não é muito rica já que as cobras se encarregaram de dizimar as espécies nativas, hoje praticamente só tem aves migratórias, pequenos repteis e aranhas. É um dos maiores pontos turísticos de Itanhaém, apesar do perigo.

Apenas pesquisadores têm autorização para entrar na ilha, não tem um posto de fiscalização ou fiscais de plantão, mas ninguém está disposto a disputar território com as mais de 15.000 cobras venenosas, a ilha é um serpentário a céu aberto.

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Ilha da Queimada Grande (Ilha das Cobras) – SP

Country Club de Itanhaém

Fica na Rua do Club, n. 92, à beira do Rio Preto – Itanhaém – SP. O passeio é feito de barco pelo Rio Itanhaém até o Rio do Coronel.

O trajeto de aproximadamente de 1:30h apresenta maravilhosas paisagens, fauna e flora variada da maravilhosa Mata Atlântica. Na subida pelo rio a gente encontra manguezais, muita vegetação e aves aquáticas.

Também é possível apreciar o maravilhoso encontro do Rio branco que nasce na Serra do Mar e tem águas cristalinas, e o Rio Preto com águas escuras que nasce em Peruíbe e se encontram com o Rio Itanhaém.

Nos rios são encontrados grande variedade e abundancia de peixes como o robalo e a tainha e você pode pescar à vontade.

É uma bela surpresa encontrar essa praia bem estruturada com restaurante, quiosques, mesas, cadeiras, guarda-sóis, locação de pedalinhos e caiaques e tudo o mais que possa ser  oferecido.

O local é super animado, dá para nadar tranquilamente no rio e a garotada aproveita bastante. Nos finais de semana e feriados tem vários restaurantes que servem pratos típicos e fica lotado. É um programa legal para quem busca o que fazer em Itanhém perto da natureza.

Num passeio de barco turístico, a parada é de 40 minutos, mas você também pode chegar até aqui de carro, basta digitar Country Club de Itanhaém no GPS. Se você desejar curtir mais a natureza, pode se hospedar e acampar na área.

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Country Club de Itanhaém – SP

Principais Pontos turísticos de Itanhaém

Além das belas praias Itanhaém tem muitos outros pontos turísticos interessantes que com certeza devem fazer parte da sua lista do que fazer em Itanhaém, ecoturistas vão adorar visitar as cachoeiras, fazer trilhas na mata e quem aprecia monumentos históricos também terá muito o que conhecer na cidade.

Ilha das Cabras

Cada vez mais Itanhaém nos reserva surpresas agradáveis, como a aprazível Ilha das Cabras que fica na Praia dos Pescadores. Na maré baixa é possível chegar a pé. As pessoas costumam ir até lá para pescar.

O seu entorno é totalmente de pedra, com vegetação no centro, perfeita para banho na maré baixa, é inabitada, mas é uma presença marcante no mar e pode ser vista de muitos lugares.

Se quiser dar uma volta em torno da ilha, vá calçado, no calor as pedras ficam muito quentes e a areia é cheia de conchinhas que machucam os pés.

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Ilha das Cabras – Itanhaém – SP

Cachoeira do Funil

Este é um passeio para quem curte ecoturismo, tem muita disposição e bom preparo físico. A Cachoeira do Funil fica entre Embu, Guaçu e Itanhaém, numa região de mata fechada próximo a serra do mar, recomendo que vá com um guia.

A paisagem é incrível, o lugar é deserto, paradisíaco, cheio de labirintos de rochas calcárias, quedas d’águas, nascentes e riachos.

A trilha no meio da mata é difícil, cheia de pedras, atoleiros, árvores caídas, muitas bifurcações, muito fácil se perder.

No final compensa todo o esforço, a cachoeira é linda e se você conseguir chegar até lá, pode se considerar um vitorioso, a maioria desiste logo na primeira hora.

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Cachoeira do Funil – SP

Cachoeira das 3 Quedas

Para o ecoturista que procura o que fazer em Itanhaém, a trilha cachoeiras do Guaperuvú é uma ótima opção. A Cachoeira 3 Quedas fica a cerca de 28 km do centro de Itanhaém, tem aproximadamente 18 metros de altura, e suas quedas formam duas lindas piscinas naturais, tem a maior vazão de água na região da Serra do Guaperuvú.

A estrada na sua maior parte é asfaltada e depois uma estrada de chão muito bonita. É fácil chegar de carro ou moto até certo ponto apesar da estrada se chão ser estreita.

Próximo da cachoeira é preciso deixar o carro estacionado e descer por uma trilha de dificuldade média passando por pedras, atravessando riachos até chegar na primeira queda, subindo mais um pouco tem a segunda queda e por último a terceira queda.

Para levar crianças, avalie a habilidade delas, é aconselhável a partir de 8 anos de idade porque boa parte da trilha é feita sobre pedras. A trilha passa por vários tipos de vegetação como a Mata Atlântica e mata ciliar.

A trilha pode ser feita por conta própria ou monitorada com agência. Mais ou menos na metade do caminho tem um maravilhoso poço natural, conhecido como Lagoa Azul.

Esta cachoeira no meio da mata fechada é a coisa mais incrível, além das quedas principais tem outras quedas menores mais para cima, mas é muito difícil de chegar.

Este passeio fizemos numa boa, mas para a Cachoeira do Funil foi muito sofrido, mesmo assim compensou. Para quem curte ecoturismo as cachoeiras são os melhores pontos turísticos de Itanhaém.

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Cachoeira das Três Quedas – Itanhaém – SP

Passarela de Anchieta – Cama de Anchieta

É um dos pontos turísticos de Itanhaém mais visitados, tem 220 metros de extensão, uma construção caprichada toda construída com madeira ecológica, feita pela prefeitura de Itanhaém em parceria com as Ilhas Canárias.

Cravada no costão rochoso a passarela segue até a formação rochosa conhecida como Cama de Anchieta. Uma vista espetacular do oceano Atlântico. Para chegar o ponto de partida fica entre a Praia dos Sonhos e o Morro do Paranambuco.

Logo na entrada tem a gruta em homenagem a Nossa Senhora de Lourdes, local muito visitado principalmente pelos devotos da santa.

Durante o trajeto tem placas informativas sobre a vida do Padre Anchieta, figura importante da nossa história e no final da passarela fica a famosa rocha Cama de Anchieta.

Segundo a história de povos originários da dominação portuguesa e católica no litoral paulista, ele utilizava esta rocha para descansar, escrever, ler e fazer suas reflexões.      

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Passarela do Anchieta – Itanhaém – SP

Morro do Costão ou Morro do Paranambuco

Tem uma vista espetacular, fica próximo ao bairro Cibratel 2, um lugar tranquilo, gostoso e bem frequentado. Além das lindas paisagens, da vista maravilhosa do mar e da cidade, o maior atrativo são as duas rochas conhecidas como Pedra da Esfinge.

Do alto a gente avista a Passarela do Anchieta e a Ilha das Cabras, ótima opção para fazer trilha, ver o pôr do sol e conhecer um dos pontos turísticos de Itanhaém mais visitados

Centro histórico

A parte histórica de Itanhaém é super interessante. Na praça central, que é o centro histórico da cidade, tem a igreja de Sant’Ana datada de 1731, o Museu Conceição de Itanhaém que já foi a Casa da Câmara e já abrigou uma cadeia.

Subindo uma ponte toda de pedra, bem íngreme, no ponto mais estratégico da cidade, você vai chegar ao convento Nossa Senhora da Conceição.

É uma importante construção histórica, situada no Morro de Itaguaçu, uma das primeiras igrejas construídas no Brasil, numa paisagem fantástica de onde se pode avistar toda a cidade de Itanhaém e o mar.

Parte da construção do convento ainda se mantém em estado original com paredes feitas de pedra, erguida por escravos.

As construções históricas são muito interessantes e na praça você vai encontrar vários guias para te acompanhar e narrar a história da cidade. Não deixe de conhecer o centro histórico, é um dos pontos turísticos de Itanhém mais importantes.

Pra-todos-verem:Igreja-Matriz-de-Santana-Itanhaem-SP

Onde ficar em Itanhaém

A oferta de hotéis e pousadas é bem grande, os preços muito acessíveis, Os preços na baixa temporada variam de R$50,00 em um hostel a R$350,00 num bom hotel. Encontre estas e muitas outras hospedagens em Itanhaém acessando o Booking.

Itanhaém é mais uma das cidades turísticas do litoral paulista que vale a pena conhecer, fica tão perto da capital e é tão fácil de chegar!

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